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	<title>Desarrollo Integral</title>
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		<title>GANAR DINERO EN INTERNET&#8230; LA NUEVA FORMA DE AUTOEMPLEO</title>
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		<pubDate>Fri, 26 Feb 2010 21:48:25 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Dinero en Internet&#8230;el Futuro del Autoempleo. Crean Verdaderas Alternativas para Emprendedores Ante la poco prometedora situaci&#243;n econ&#243;mica mundial, miles de empleos que parec&#237;an ser fuente de estabilidad, se han perdido. Quienes no tienen un empleo, o creen estar en riesgo de perderlo, se han visto obligados a mirar hacia otros lados para obtener un ingreso [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=pack10.wordpress.com&amp;blog=9960178&amp;post=326&amp;subd=pack10&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p align="center"><b><font size="4" color="#800000">Dinero en Internet&#8230;el Futuro del Autoempleo.<br />
</font>Crean Verdaderas Alternativas para Emprendedores</b></p>
<p align="left">Ante la poco prometedora situaci&oacute;n econ&oacute;mica mundial, miles de empleos que parec&iacute;an ser fuente de estabilidad, se han perdido. Quienes no tienen un empleo, o creen estar en riesgo de perderlo, se han visto obligados a mirar hacia otros lados para obtener un ingreso fijo para asegurar su certeza econ&oacute;mica.</p>
<p align="left">Para ellos, el Internet ha surgido como un instrumento &uacute;til con el que pueden obtener un ingreso c&oacute;modo, y olvidar sus preocupaciones econ&oacute;micas. Alex Berezowsky, experto en negocios por Internet se&ntilde;ala:<br />
&#8220;La gente est&aacute; acostumbrada a utilizar el Internet para revisar su correo, leer las noticias, hacer investigaciones acad&eacute;micas y comprar productos, pero pocos entienden que tambi&eacute;n es un mecanismo muy &uacute;til y sencillo para hacer<br />
dinero.&#8221;</p>
<p align="left">La venta de conocimiento en Internet comienza a ser cada vez m&aacute;s exitosa. Reportes se&ntilde;alan que emprendedores en todo el mundo han comenzado a ganar miles y hasta millones de d&oacute;lares desde sus<br />
hogares.</p>
<p align="left">En el caso de Am&eacute;rica Latina, los espacios han comenzado a abrirse. Con el aumento en el acceso de la poblaci&oacute;n en general a la carretera virtual, diversos m&eacute;todos y t&eacute;cnicas de c&oacute;mo ganar dinero en l&iacute;nea se han<br />
desarrollado. <b>(Conoce uno de los m&aacute;s exitosos sistemas. Ve ahora a: <a href="http://www.1shoppingcart.com/app/?af=1135322">http://www.1shoppingcart.com/app/?af=1135322</a> )</b></p>
<p align="left">&#8220;El sistema es maravilloso, porque no requiere hacer una inversi&oacute;n de gran tama&ntilde;o, como otras formas de autoempleo, pero al mismo tiempo, proporciona infinitas posibilidades para tener un ingreso fijo y lo suficientemente c&oacute;modo para vivir de &eacute;l.&#8221; &ndash;se&ntilde;ala Berezowsky, quien recientemente public&oacute; su t&iacute;tulo<br />
&#8220;Gana Dinero Mientras Duermes&#8221;. <b> Para leer m&aacute;s, ve a: <a href="http://www.1shoppingcart.com/app/?af=1135322">http://www.1shoppingcart.com/app/?af=1135322</a> )</b></p>
<br />Filed under: <a href='http://pack10.wordpress.com/category/uncategorized/'>Uncategorized</a>  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/pack10.wordpress.com/326/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/pack10.wordpress.com/326/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/pack10.wordpress.com/326/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/pack10.wordpress.com/326/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/pack10.wordpress.com/326/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/pack10.wordpress.com/326/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/pack10.wordpress.com/326/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/pack10.wordpress.com/326/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/pack10.wordpress.com/326/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/pack10.wordpress.com/326/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/pack10.wordpress.com/326/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/pack10.wordpress.com/326/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/pack10.wordpress.com/326/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/pack10.wordpress.com/326/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=pack10.wordpress.com&amp;blog=9960178&amp;post=326&amp;subd=pack10&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>¡Conoce la Universidad de Internet y Éxito!</title>
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		<pubDate>Wed, 20 Jan 2010 03:20:41 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Hola: ¿Quieres saber que es la Universidad de Internet y Éxito?. ¿Te interesa comenzar un negocio por internet pero no tienes idea de como hacerlo? Pues déjame que te platique algunas cosas. La Universidad de Internet y Éxito se fundó en el año 2009 por Sebastián Saldarriaga, quien es el Fundador y Director General, y [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=pack10.wordpress.com&amp;blog=9960178&amp;post=307&amp;subd=pack10&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:center;"><a href="http://internetyexito.com/amember/go.php?r=469&amp;i=b6"><img class="aligncenter" src="http://internetyexito.com/images/FIrmaAlumnoUIE.jpg" border="0" alt="Orgullosamente Afiliado a la Universidad de Internet &amp; Exito" width="200" height="133" /></a></p>
<p style="text-align:left;">
<p style="text-align:left;">Hola:</p>
<p style="text-align:left;">¿Quieres saber que es la Universidad de Internet y Éxito?. ¿Te interesa comenzar un negocio por internet pero no tienes idea de como hacerlo?</p>
<p style="text-align:left;">Pues déjame que te platique algunas cosas.</p>
<p style="text-align:left;">La Universidad de Internet y Éxito se fundó en el año 2009 por Sebastián Saldarriaga, quien es el Fundador y Director General, y es un espacio que, además de ofrecerte toda la capacitación necesaria para que aprendas todos los secretos de internet, está deseñada como un espacio de desarrollo y crecimiento personal, que te ayudará a generar mejores condiciones de vida personal, familiar, social, cultural, académica, profesional, económica y financiera.</p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://internetyexito.com/amember/go.php?r=469&amp;i=b10"><img class="aligncenter" src="http://internetyexito.com/images/UIEBanner11.gif" border="0" alt="Oportunidad Exclusiva Para Emprendedores" width="468" height="60" /></a></p>
<p style="text-align:left;">Cuando yo tomé la decisión de inciar mi propio negocio en internet, me pareció que era muy importante, primero conocer y aprender lo que es internet y como se construye un negocio desde cero, ya que mis conocimientos en la materia eran verdaderamente nulos.</p>
<p style="text-align:left;">En realidad yo no quería fracasar en internet y esa fue la razón de haberme acercado a alguien que realmente quisiera enseñarme a manejar internet, y fue así como conocí a quienes hoy son mis mentores.</p>
<p style="text-align:left;">La gran mayoría de ellos me han platicado que les costó mucho trabajo tener éxito en virtud de que comenzaron sin saber como manejar internet. Y esto le costó años de esfuerzo sin ningún resultado, y los resultados comenzaron a llegar de forma positiva cuando ellos se dieron cuenta de que necesitaban un mentor, y a partir de los consejos de sus mentores fue como pudieron tener éxito en internet.</p>
<p style="text-align:left;">Te sugiero que tu hagas lo mismo.</p>
<p style="text-align:left;">Conoce la Univesidad de Internet y Éxito, haz click en el banner que se encuentra aquí abajo. ¡Pon en acción! ¡Inscribete y no te arrepentirás!</p>
<p style="text-align:left;">Atte. Francisco De La Peza.</p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://internetyexito.com/amember/go.php?r=469&amp;i=b9"><img class="aligncenter" src="http://internetyexito.com/images/UIEBanner1.gif" border="0" alt="La llave para GANAR DINERO en Internet" width="468" height="60" /></a></p>
<br />Posted in Uncategorized Tagged: Aprende, Aprender, Éxito, Emprendedor, Emprendedores, Francisco De La Peza, Ganar dinero por internet, Genera ingresos por internet, Internet, Los secretos del internet, Negocios, Negocios en internet, Negocios en línea, Negocios on line, On line, Sebastian Saldarriaga, Universidad, Universidad de Internet y Éxito <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/pack10.wordpress.com/307/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/pack10.wordpress.com/307/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/pack10.wordpress.com/307/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/pack10.wordpress.com/307/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/pack10.wordpress.com/307/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/pack10.wordpress.com/307/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/pack10.wordpress.com/307/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/pack10.wordpress.com/307/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/pack10.wordpress.com/307/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/pack10.wordpress.com/307/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/pack10.wordpress.com/307/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/pack10.wordpress.com/307/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/pack10.wordpress.com/307/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/pack10.wordpress.com/307/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=pack10.wordpress.com&amp;blog=9960178&amp;post=307&amp;subd=pack10&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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			<media:title type="html">La llave para GANAR DINERO en Internet</media:title>
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		<title>Gran Teleseminiario &#8220;El Despertar Hispano&#8221; la mejor oportunidad para el 2010</title>
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		<pubDate>Wed, 30 Dec 2009 22:11:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>pack10</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Hola: Ante todo, muy feliz año nuevo a todas las personas que visitan este blog. Tal vez te preguntes porque muchas veces tus propósitos de año nuevo se quedan en eso, en propósitos, así que me gustaría invitarte al primer Teleseminiario &#8220;El Despertar Hispano&#8221; con los más exitosos hombres de negocios en internet. Me parece [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=pack10.wordpress.com&amp;blog=9960178&amp;post=295&amp;subd=pack10&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:center;"><a href="http://internetyexito.com/amember/go.php?r=469&amp;i=b14"><img src="http://internetyexito.com/images/DHBanner3.gif" border="0" alt="El Despertar Hispano" width="468" height="60" /></a></p>
<p>Hola:</p>
<p>Ante todo, muy feliz año nuevo a todas las personas que visitan este blog.</p>
<p>Tal vez te preguntes porque muchas veces tus propósitos de año nuevo se quedan en eso, en propósitos, así que me gustaría invitarte al primer Teleseminiario &#8220;El Despertar Hispano&#8221; con los más exitosos hombres de negocios en internet.</p>
<p>Me parece que este seminario te ayudará a alcanzar tus objetivos, metas y desde luego la misión que te impongas para este año 2010. Te espero, haz click aquí abajo, en el link e inscribete, tal vez sea la mejor oportunidad de tu vida.</p>
<p>Recibe un cordial saludo y mis mejores deseos para este 2010 para ti y tu familia.</p>
<p>Atte. Francisco De La Peza.</p>
<p>Si quieres cambiar tu vida, te invito a que hagas click en el siguiente banner y te inscribas al gran Tele Seminario &#8220;El Despertar Latino&#8221;. Ponte en acción, asiste y encuentra la mejor forma de definir tus metas para este año. Ponte en Acción y sal de la Crisis.</p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://internetyexito.com/amember/go.php?r=469&amp;i=b15"><img class="aligncenter" src="http://internetyexito.com/images/DHBanner2.gif" border="0" alt="El Despertar Hispano" width="250" height="250" /></a></p>
<br />Posted in Uncategorized  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/pack10.wordpress.com/295/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/pack10.wordpress.com/295/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/pack10.wordpress.com/295/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/pack10.wordpress.com/295/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/pack10.wordpress.com/295/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/pack10.wordpress.com/295/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/pack10.wordpress.com/295/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/pack10.wordpress.com/295/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/pack10.wordpress.com/295/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/pack10.wordpress.com/295/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/pack10.wordpress.com/295/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/pack10.wordpress.com/295/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/pack10.wordpress.com/295/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/pack10.wordpress.com/295/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=pack10.wordpress.com&amp;blog=9960178&amp;post=295&amp;subd=pack10&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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			<media:title type="html">El Despertar Hispano</media:title>
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		<title>DIETA SANA</title>
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		<pubDate>Sat, 12 Dec 2009 02:11:34 +0000</pubDate>
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			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:left;">DIETA SALUDABLE<br />
POR: FRANCISCO DE LA PEZA</p>
<p style="text-align:left;">
<span style="text-align:center; display: block;"><a href="http://pack10.wordpress.com/2009/12/11/dieta-sana/"><img src="http://img.youtube.com/vi/d1GZrsFkDe0/2.jpg" alt="" /></a></span>
<p style="text-align:center;"><strong>ESTOS FUERON MIS COMPROMISOS DEL RETO 30 60 ¡VE LA DIFERENCIA DE MI CARA CON MI CARA EN EL VIDEO DE ABAJO.<br />
</strong></p>
<p>A partir de que tomé la decisión de seguir el Reto 30 – 60 de la Universidad de Internet y Éxito con Sebastián Saldarriaga, uno de los ejercicios que nos puso fue el de imponernos algunos retos, compromisos o metas personales, independientemente de que nuestra misión fundamental era cumplir con el Reto 30 – 60.</p>
<p>Uno de los compromisos que yo asumí conmigo mismo fue el de bajar 4 o 5 kilogramos durante el período que duraba el Reto.</p>
<span style="text-align:center; display: block;"><a href="http://pack10.wordpress.com/2009/12/11/dieta-sana/"><img src="http://img.youtube.com/vi/M6ZUteYV6as/2.jpg" alt="" /></a></span>
<p style="text-align:center;"><strong>BAJAR DE PESO, MI PRIMER COMPROMISO CONMIGO MISMO<br />
</strong></p>
<p>El siguiente paso fue el de sentarme a pensar muy bien como le haría para cumplir cada uno de mis compromisos. Hice algunas anotaciones para saber los pasos que debería dar, y cuando llegué al tema de bajar de peso, sin dudar, anoté como idea fundamental acercarme a un médico especialista en la materia, ya que cuando hablamos de algo que incidirá directamente en nuestro cuerpo, es muy importante entender que este es un tema de salud. Por ese motivo, busqué a un Médico Bariatra, ya que es el especialista adecuado para atender el control de peso.</p>
<p>Al hacer esta anotación, comenzaron a rondar por mi cabeza una serie de pensamientos que me animaron a escribir este artículo, pues me parece que bajar de peso, sobre todo cuando hablamos de que alguien tiene que reducir más de 5 kilogramos, nunca debe ser por la intuición, sino bajo una estrecha supervisión médica, ya que existen una serie de alimentos que, por ignorancia desechamos, pensado que éstos pueden ser nocivos para nuestra salud, o al menos, que no nos permitirán bajar de peso, cuando en realidad son alimentos que contienen aquellos nutrientes que son fundamentales para nuestra salud y bienestar.</p>
<p>Un ejemplo de esto es que todo el mundo piensa que para bajar de peso, hay que desechar definitivamente todo tipo de grasas, sin entender que hay un grupo de grasas que no deben ser desechadas, sino más bien, deben ser incluidas en nuestra dieta, Este tipo de grasas son las llamadas monoinsaturadas, tales como las almendras, nueces, el cacahuate o maní, aguacate o palta, y otros alimentos que aportan anitoxidantes como el omega 3 que si bien se encuentran en alimentos como el Salmón, la Trucha Salmonada y otros alimentos, es necesario complementarlos con algunos suplementos como es el aceite de higado de bacalao, ya que nuestro organismo no tiene los mecanismos para producirlos en las cantidades requeridas por el organimos, y menos en estos tiempos en los que los alimentos se ven tan seriamente manipulados por todas las empresas que se dedican a procesarlos para su venta industrializada, ya en enlatados o en paquetes. De hecho, cuando una persona se pone a una dieta indiscriminada en la que no consume este tipo de grasas, lo que sucederá es que no sólo reducirá de peso por pérdida de grasa, sino por pérdida de masa muscular y por degeneración de la estructura ósea, es decir, debilitamiento de los huesos.</p>
<p>De hecho, quiero comentarles que a lo largo de este procedimiento, una de las cosas que ha quedado muy clara en mi dieta es la prohibición del consumo de alimentos enlatados, empaquetados, o que haya sufrido cualquier tipo de procesamiento industrial, y de hecho la Bariatra que me atiendo me ha sugerido que todos mis alimentos, de preferencia, sean orgánicos, ya que estos conservan el más elevado grado de pureza natrual que, necesariamente, incidirá directamente, no sólo en la reducción de peso, sino en el control futuro del mismo y en mi salud.</p>
<p>A través de internet y en algunos países en donde las normas de salud no son rígidas, se permite la promoción televisiva de una serie de dietas que en realidad son nocivas para la salud.</p>
<span style="text-align:center; display: block;"><a href="http://pack10.wordpress.com/2009/12/11/dieta-sana/"><img src="http://img.youtube.com/vi/_GfffVtJyJo/2.jpg" alt="" /></a></span>
<p style="text-align:center;"><strong>CUMPLIENDO MIS COMPROMISOS DE BAJAR DE PESO</strong></p>
<p>En México, las autoridades sanitarias y de salud pública no han puesto un alto a estas promociones y por eso México es el mercado natural de dietas por televisión en donde se promueven una serie de dietas y productos para reducir rápidamente de peso, tales como tés, pastillas o polvos que supuestamente absorben la grasa que consumimos, o de plano una dieta a base de jugos de frutas y verduras, mismos que deben hacerse en un extractor que elimina la fibra de las verduras y las frutas, que de hecho es la parte más saludable de las frutas y las verduras.</p>
<p>En México, hoy, la diabetes se ha convertido en un serio problema de salud pública, el porcentaje de personas con diabetes es mucho mayor al de cualquier otro país del mundo, y eso se debe, básicamente, al descuido que existe en la dieta diaria de los mexicanos, que por facilidad, comodidad y economía, comen en los puestos de comida de antojitos en las calles. Desgraciadamente la diabetes es uno de los llamados enemigos silenciosos, ya que nadie se da cuenta de que padece esta enfermedad, hasta el día que se siente muy mal, y asiste al médico, el médico le manda realizarse unos estudios y ahí se dan cuenta que el problema es que tienen diabetes.</p>
<p>Sabemos que el sobrepeso es uno de los condicionantes para desarrollar una patología diabética, así que, puede suceder, que personas que tienen sobrepeso, y desde luego una diabetes sin diagnosticar, compren el famoso libro de la dieta de los jugos, que hagan sus jugos, y que, gracias a una alimentación sin balance, terminen con un coma diabético en el hospital.</p>
<p>Cuando yo asistí a la cita con mi Bariatra para que me pusiera la dieta, lo primero que hizo fue hacerme una revisión completa, me tomó la presión arterial, escucho mi ritmo cardiaco, me tomó el pulso, me midió el diámetro de vientre, brazos, muñecas, piernas, pantorrillas y tobillos, me hizo un largo cuestionario de mis hábitos, no sólo de alimentación, sino de toda mi vida. ¿A qué hora te levantas? ¿Cuánto tiempo pasa de que despiertas a que desayunas? ¿Qué desayunas normalmente? ¿En qué cantidad? ¿Cuántas horas pasan desde el desayuno hasta tu siguiente alimento? ¿Comes entre comidas? En fin, el cuestionario fue largo, riguroso.</p>
<p>Una vez que terminó, me dijo: Bueno. Pues comenzaremos con un régimen de alimentación no dietético pero totalmente saludable, mientras vas al laboratorio a que te practiquen estos estudios, una vez que salgan los estudios, regresas con los resultados y entonces te pondremos una dieta adecuada a tus necesidades, ya que antes necesito revisar como estás de glucosa, colesterol, triglicéridos, en fin.</p>
<p>Efectivamente, una vez que regresé con los resultados, fue entonces cuando, después de todas las respuestas al cuestionario y los resultados de los estudios de laboratorio, me puso una dieta adecuada a mis necesidades. La Bariatra me puso una dieta en la que como 5 veces al día, una dieta perfectamente bien balanceada, con la que me alimento con las proteínas contenidas en la carne de res, ternera, pollo, pescado y huevo, verduras y legumbres, grasas ricas en omega 3 y frutas, y el resultado ha sido asombroso, he logrado bajar 10 kilos, me siento perfectamente saludable, con energía, se ha normalizado todo el funcionamiento de mi organismo y mi salud ha mejorado sustancialmente.</p>
<p style="text-align:left;"><a href="http://pack10.files.wordpress.com/2009/12/inicio-dieta-frente.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-250" title="Inicio Dieta" src="http://pack10.files.wordpress.com/2009/12/inicio-dieta-frente.jpg?w=300&#038;h=225" alt="" width="300" height="225" /></a><a href="http://pack10.files.wordpress.com/2009/12/inicio-dieta-perfil.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-251" title="Inicio Dieta" src="http://pack10.files.wordpress.com/2009/12/inicio-dieta-perfil.jpg?w=300&#038;h=225" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p style="text-align:center;">FOTOS DIA INICIO DE MI DIETA</p>
<p style="text-align:left;">
<p style="text-align:left;"><a href="http://pack10.files.wordpress.com/2009/12/frente.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-252" title="A LA MITAD DEL CAMINO" src="http://pack10.files.wordpress.com/2009/12/frente.jpg?w=300&#038;h=225" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p style="text-align:left;">
<p style="text-align:left;"><a href="http://pack10.files.wordpress.com/2009/12/perfil.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-253" title="A LA MITAD DEL CAMINO" src="http://pack10.files.wordpress.com/2009/12/perfil.jpg?w=300&#038;h=225" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p style="text-align:center;">FOTOS A LA MITAD DE MI DIETA</p>
<p style="text-align:left;">Imaginemos que hay dos personas de la misma edad, con la misma estatura, y con exceso de peso. Digamos que son dos varones de 34 años de edad, con una estatura de 1.80 metros, y que ambos tienen un peso de 120 kilogramos.</p>
<p style="text-align:left;">Cualquiera podría imaginar que la dieta será la misma para ambos, sin embargo, cuando nos vamos a las preguntas de fondo, nos damos cuenta que la cantidad de comida que requiere uno y otro, son totalmente diferentes, ya que uno hace deporte todos los días y el otro no, uno trabaja desde su escritorio y el otro tiene que trabajar en la calle, que uno tiene hipertensión arterial y el otro no, que uno tiene una tendencia hacia la elevación de la glucosa y el otro no.</p>
<p style="text-align:left;">Cada persona es diferente y por lo tanto, cada uno requiere de condiciones de alimentación totalmente distintas. Y cada persona, de acuerdo con el comportamiento de su propio metabolismo, adelgazará a una velocidad diferente. El hecho de que yo haya bajado 10 kilogramos en poco más de un mes, no quiere decir que todas las personas puedan descender al mismo ritmo que yo.</p>
<p style="text-align:left;">Por esta razón, he platicado con mi Bariatra y nos hemos puesto de acuerdo, porque deseamos poner al alcance de todos, una sección de este blog, a través del cual, al llenar un cuestionario, un equipo de nutriólogos hará un estudio muy detallado y le diseñará una dieta adecuada para usted.</p>
<p style="text-align:left;">Parece mentira que hoy, en todos los países industrializados y desarrollados, en los que buscan a toda costa la calidad de vida, como un valor superior, tengan, como base de su alimentación cotidiana, tal cantidad de conservadores que a la larga producirán efectos negativos en la salud de todos sus habitantes. Recuerde, cuide su salud, y encontrará grandes beneficios a lo largo de toda su vida; de hecho, encontrará una excelente calidad de vida.</p>
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		<title>RETO 30 60 LA SATISFACCIÓN DE ALCANZAR LA CUMBRE</title>
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		<pubDate>Tue, 24 Nov 2009 02:56:47 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[UNA HISTORIA QUE CAMBIÓ MI VIDA NO HAY ÉXITO SIN FRACASOS POR: FRANCISCO DE LA PEZA BERRÍOS. No podemos hablar del éxito sin tener en cuenta los fracasos a los que tendremos que enfrentarnos. Son muy escasas las personas que logran el éxito en el primer intento por realizar lo que se proponen. Y de [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=pack10.wordpress.com&amp;blog=9960178&amp;post=239&amp;subd=pack10&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:center;"><a href="http://internetyexito.com/amember/go.php?r=469&amp;i=b12"><img class="aligncenter" src="http://internetyexito.com/images/UIEbanner23.gif" border="0" alt="Internet &amp; Exito Por 1 Dolar" width="468" height="94" /></a></p>
<span style="text-align:center; display: block;"><a href="http://pack10.wordpress.com/2009/11/23/no-hay-exito-sin-fracasos/"><img src="http://img.youtube.com/vi/EDfJiqvIk4w/2.jpg" alt="" /></a></span>
<p style="text-align:center;"><strong>UNA HISTORIA QUE CAMBIÓ MI VIDA</strong></p>
<div id="attachment_242" class="wp-caption aligncenter" style="width: 310px"><a href="http://pack10.files.wordpress.com/2009/11/everest.jpg"><img class="size-medium wp-image-242" title="Monte Everest" src="http://pack10.files.wordpress.com/2009/11/everest.jpg?w=300&#038;h=225" alt="La montaña más alta del mundo" width="300" height="225" /></a><p class="wp-caption-text">¿ESTAS DISPUESTO A SUBIR A LA CUMBRE DEL EVEREST QUE SE PRESENTA EN TU VIDA?</p></div>
<p>NO HAY ÉXITO SIN FRACASOS<br />
POR: FRANCISCO DE LA PEZA BERRÍOS.</p>
<p>No podemos hablar del éxito sin tener en cuenta los fracasos a los que tendremos que enfrentarnos. Son muy escasas las personas que logran el éxito en el primer intento por realizar lo que se proponen. Y de quienes lo logran,  la mayoría no puede mantenerse en él por muchos tiempo, ya que al lograrlo con la facilidad con la que lo hicieron, no aprenden a valorarlo.</p>
<span style="text-align:center; display: block;"><a href="http://pack10.wordpress.com/2009/11/23/no-hay-exito-sin-fracasos/"><img src="http://img.youtube.com/vi/39UWgBzBpPs/2.jpg" alt="" /></a></span>
<p style="text-align:center;"><strong>ESTA FUE MI PRIMERA CUMBRE DEL EVEREST ¿CUAL ES LA TUYA?</strong></p>
<p>El verdadero éxito se escribe con toda una historia. Son muy escasas aquellas historias de éxito que no se han escrito con grandes esfuerzos y quienes lo logran, muchas veces han tenido que probar la amargura de algunos fracasos.<br />
La gran mayoría de las personas de éxito, sin duda alguna traen cargando a cuestas una larga historia de momentos amargos, dolorosos, y de muchos sufrimientos, de gran esfuerzo y sobre todo de una gran perseverancia.<br />
Sir Edmund Hillary fue el primer hombre que logró conquistar la cumbre del Everest, el 29 de mayo de 1953, logrando escalar los casi 9000 metros de la montaña más alta del mundo.<br />
Pero aquel no fue su primer intento, ya en 1952 había tratado de lograrlo, sin embargo había fracasado aquella primera vez, pero de ninguna manera se dio la vuelta y volvió a casa y se sentó a llorar las penas de su fracaso, al contrario, se empeñó en lograrlo.</p>
<span style="text-align:center; display: block;"><a href="http://pack10.wordpress.com/2009/11/23/no-hay-exito-sin-fracasos/"><img src="http://img.youtube.com/vi/pkAs8JJ8QQg/2.jpg" alt="" /></a></span>
<p style="text-align:center;"><strong>NUNCA PODRAS LOGRAR AQUELLO QUE NO INTENTAS LOGRARLO</strong></p>
<p>De hecho, tras su primera expedición fue invitado a una conferencia en Inglaterra, cuando llegó al estrado, se desató una fuerte y larga ovación, Sir Edmund se alejó del micrófono, se puso al pie del escenario, volvió la mirada hacia la fotografía de la imponente montaña, levantó la mano y señalándola le gritó. – ¡Everest! ¡Me venciste la primera ocasión, pero yo ganaré la próxima vez, porque tú ya creciste todo lo que podías… pero yo sigo creciendo!<br />
La pregunta que quiero hacerle es ¿Usted sigue creciendo frente a los retos o ya se dio por vencido?<br />
El éxito requiere de un proceso de desarrollo con perseverancia y dedicación. Nada se logra sólo con extender la mano, todo requiere de un esfuerzo.<br />
Las personas de éxito denominan lecciones y enseñanzas a lo que todas las personas califican como “fracasos”.<br />
Si usted quiere alcanzar el éxito, debe pensar que a cada paso que dé se encontrará con un Everest, y que tal vez, cada una de esas gigantescas montañas lo vencerán una, dos, tres o mil veces, sin embargo, usted tendrá la oportunidad de decirle: “¡Everest en esta ocasión tu venciste, pero la siguiente yo te voy a vencer!”. Pero para eso debe estar convencido que es más grande que los retos que se le presentan.<br />
El éxito es la mezcla adecuada de una pasión incomparable por lo que quiere lograr, una seria determinación por alcanzar el objetivo deseado, un profundo convencimiento de que puede lograrlo, aunque para ello tenga que hacer el intento un millón de veces.</p>
<br />Posted in Uncategorized Tagged: 12 de mayo de 1953, 1952, 1953, 29 de mayo, 29 de mayo de 1953, Afliados Elite, Agradecimientos, Alacanzar, Alacanzar la sima, Alcanzar al meta, Alcanzar el éxito, Alcanzar la Cima, Alcanzar la cumbre del Éverest, Alcanzar la meta, Amargura, Amarrado, Amor, Aprender a valorar el éxito, Ataduras, Éxito, Éxito permanente, Caidas, Cama, Caminar, Carácter, Conquistador, Conquistar, Conquistar el Éverest, Conquistar el éxito, Conquistar la cumbre, Conquistar la cumbre del Everest, Conquistó, Convencimiento, Convencimiento profundo, Coraje, Crecimiento, Cuerpo, Cumbre, Decisión, Dedicación, Derrotaré, Desarrollo, Desarrollo humano, Desarrollo Integarl, Desarrollo Integral, discapacidad física, discapacidad motriz, discapcitado, Dolor, Edmund, Ejercicio de la voluntad, El Éverest, El coraje, El limite de la fuerza, El orgullo, El primer hombre, El primero, El reto, El verdadero éxito, Empeñarse, Empeño, Escribir una historia de éxito, Esforzarse, Esfuerzo, Especiales, Everest, Everest tu ya cresiste todo lo que podías crecer, Familia, Fortaleza, Fotografía, Fracasos, FRANCISCO, Francisco De La Peza, Fuerza, Fuerza de voluntad, Ganaré, Hilary, Hillary, Historia, Historia de éxito, Integración, Integral, Internet, La cima, La cima del Éverst, La cima del mundo, La Cumbre, La cumbre del Everest, La fuerza viene del corazón, La libertad, La proxima vez yo venceré, La Satisfacción, La victoria, La voluntad mueve al cuerpo, Levantarse, Llega a la cima, llegar, Llegar al techo del mundo, Llegar hasta el límite, llegarás, llegaré, lograr, Lograr el éxito, Lograr el objetivo, lograré, lograrlo, Los retos, Mas grande, Mayo, Me venciste la primera vez, Metas Inteligentes, Mi, Mi cumbre del Everest, Mi meta, Mi primera cumbre, Mi primera cumbre del Éverest, Mi reto, Minusvalía, Mirada, Mirar el objetivo y nos los obstáculos, Momentos amargos, Momentos dolorosos, Montaña, Necesidades educativas especiales, Negocios Web Inteligentes, No darse por vencido, No es lo mismo fracaso que derrota, No hay éxito sin fracasos, No poder mover un dedo, No te des por vencido, Paralisis total, Paralizado, Parálisis, Parálisis general, Pasión, Perseverancia, Perseverancica, Persistencia, Personas con discapacidad, Personas de éxito, Pesistencia, Poder es querer, POLIOMIELITIS, Poliomielitis Bulbar, Primer, Primera, Primero, Programas discapacitados, Puedes hacerlo, puedes lograrlo, Querer es poder, Quitarse, Rehabilitación, Resuelto, Reto, RETO 30 60, Satisfacción, Sebastian, Sebastian Saldarriaga, Ser más grande que los retos, Sir, Sir Edmund Hillary, Sir Edumnd Hilary, Soy más grande que los retos, Sufrimientos, Superación personal, Superar las dificultades, Superar los obstáculos, Tenacidad, Tener, Todos pueden alcanzar la cumbre del Éverest, Todos somos capaces, Trabajo, tu me dorrotaste la primera vez, tu me venciste la primerva vez, Universidad, Universidad de Internet y Éxito, Vencer, Vencer los obstáculos, VIDEO 11, Voluntad, Volver, Volver a caminar, Volver la mirada, ya creciste todo lo que podías, Ya cresiste todo lo que podías, Ya te diste por vencido, Yo aún sigo creciendo, yo sigo creciendo, Yo te derrotaré la siguiente <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/pack10.wordpress.com/239/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/pack10.wordpress.com/239/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/pack10.wordpress.com/239/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/pack10.wordpress.com/239/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/pack10.wordpress.com/239/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/pack10.wordpress.com/239/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/pack10.wordpress.com/239/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/pack10.wordpress.com/239/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/pack10.wordpress.com/239/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/pack10.wordpress.com/239/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/pack10.wordpress.com/239/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/pack10.wordpress.com/239/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/pack10.wordpress.com/239/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/pack10.wordpress.com/239/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=pack10.wordpress.com&amp;blog=9960178&amp;post=239&amp;subd=pack10&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>RETO 30 60 VIDEO 8 ARTE MUKIMONO E IKEBANA</title>
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		<pubDate>Sat, 14 Nov 2009 04:12:17 +0000</pubDate>
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			<content:encoded><![CDATA[<p><a rel="attachment wp-att-189" href="http://pack10.wordpress.com/2009/11/13/%c2%a1conoceme/cocinero/"><img class="aligncenter size-medium wp-image-189" title="Cocinero" src="http://pack10.files.wordpress.com/2009/11/cocinero.jpg?w=225&#038;h=300" alt="Cocinero" width="225" height="300" /></a></p>
<p>HOLA:</p>
<p>Soy Francisco De La Peza Berríos y soy mexicano. Te quiero dar la más cordial bievenida a mi blog, y agradecerte que lo visites. A través de este blog quiero compartir contigo todo lo que soy, cuales son mis aficiones y todo lo que hago.</p>
<p>Pero sobre todo, permítme compartir contigo todo lo que me ha ofrecido la vida, ya que, sin duda alguna, estoy seguro de que muchas de mis experiencias pueden servirte para contribuir al desarrollo de tu éxito.</p>
<p>Para comenzar déjame decirte que no soy cocinero, ni chef, sino un simple aficionado a la cocina. Por eso te voy a compartir una de mis más grandes aficiones culinarias, el arte Mukimono y el Arte Ikebana.</p>
<span style="text-align:center; display: block;"><a href="http://pack10.wordpress.com/2009/11/13/%c2%a1conoceme/"><img src="http://img.youtube.com/vi/eKkQ3_POex8/2.jpg" alt="" /></a></span>
<p>ARTE MUKIMONO E IKEBANA</p>
<p>Generalidades</p>
<p>Formalmente sólo existen siete bellas artes reconocidas en el mundo de la cultura, que son: Arquitectura, escultura, danza, música, pintura, literatura (que incluye la poesía), teatro, y en la época moderna se ha logrado introducir la cinematografía a la que se le ha denominado el séptimo arte.</p>
<p>El arte está íntimamente relacionado con el ser humano, ya que es, a partir de la aparición del homo sapiens, cuando comienzan las primeras expresiones artísticas como parte de los rituales mágico – religiosos, y en términos generales se ha denominado arte a toda aquella actividad a través de la cual la persona expresa ideas y emociones sobre percepciones y sensaciones de lo que constituye la visión más íntima del mundo, a través de los diversos recursos plásticos, lingüísticos, sonoros o mixtos.</p>
<p>Actualmente, la noción de arte, está sujeta a profundas polémicas. Esto se debe a que el significado de la palabra &#8220;arte&#8221; varía según la cultura, la época, el movimiento, o el grupo de personas para las cuales el término expresa ese sentido.</p>
<p>Etimología de la palabra arte.</p>
<p>Arte proviene de la palabra latina ars, y que es equivalente al término griego téchne o tekné, que significa técnica.</p>
<p>Originalmente se aplicaba a toda la producción realizada por el ser humano y a las distintas disciplinas del saber hacer. Así, artista era tanto el cocinero, el jardinero, o el constructor, como el pintor, el poeta o el músico. Con el tiempo, la derivación latina (ars –&gt; arte) se utilizó para designar a aquellas disciplinas relacionadas íntimamente con lo estético y lo emotivo; la derivación griega (téchne –&gt; técnica), comenzó a utilizarse solo para aquellas disciplinas que tienen que ver con las producciones intelectuales y de artículos de uso.</p>
<p>En la actualidad, es difícil encontrar que ambos términos (arte y técnica) se confundan o utilicen como sinónimos. De hecho, en ciertas artes, como en la pintura, el artista expresa que técnica utilizó, pero no como una parte integral del arte, sino sólo como el medio con el que logró la obra.<br />
A finales del Siglo XV durante el Renacimiento Italiano, es cuando comienza la distinción entre artesano, artista y las bellas artes, y, equivalentemente, entre artesano como productor de obras múltiples, y artista como creador de obras únicas.</p>
<p>Es también en este período cuando se elabora un lenguaje propio para diferenciar la forma exterior de la representación formal, quedando clasificadas las artes liberales (las actuales bellas artes) en tres oficios: arquitectos, escultores y pintores.</p>
<p>El arte efímero:</p>
<p>Podríamos definir el arte efímero como toda aquella expresión de ideas y emociones cuya duración es muy corta.</p>
<p>Hacia los años 50s, los distintos movimientos del arte expresionista, pretenden expresar que, la sublimación de la espiritualidad humana, puede desaparecer con cualquier situación externa que destruye los anhelos más elevados del ser humano. Esta idea es producto de la estela que dejaron los años de guerra y destrucción en Europa, durante la Segunda Guerra Mundial. Al menos eso fue lo que quedó bien fijo en la mente de los teóricos, críticos, historiadores, filósofos y público en general, y por supuesto en la de los artistas. Desde luego, es aquí donde se dibuja una línea bien definida entre sobre el concepto de arte oficial y burgués. Unos eran protegidos por las instituciones y mientras que a otros los rechazaban.</p>
<p>Es así como comenzó la crítica de lo que se ha denominado “El Aura de lo Artístico”, y que en resumen, son las características que distinguen a todo el arte Moderno y se ha fijado su inicio en el Renacimiento. Es decir, único, irrepetible, universal y perdurable; y en el concepto de perdurable es donde subyace algo que parece expresar la antítesis del arte, y es lo que se refiere a la visión mercantilista del arte, ya que, en la medida en la que pasa el tiempo, socialmente adquiere ese plus que se refleja en el valor monetario de cada obra.<br />
La forma de responder contra el “arte oficial” era hacer que el arte no se transformara en una mercancía que hiciera más evidente las diferencias de las clases sociales; aunque, a lo largo del tiempo, así se refleje. El Arte efímero está relacionado con el Conceptual Art; con el Arte Acción (performance, happening, intervention) en tanto que ya no es valorando un objeto en sí mismo, sino de la idea misma que lleva a su realización.</p>
<p>Su duración puede ser de momentos o periodos de tiempo más o menos largos, y todo depende del artista.</p>
<p>Hay arte efímero en el earth y land art, en el arte povera, el body art; Ahí donde se intervenían espacios urbanos&#8230; que rompieran con la monotonía espacial. Hay mucho de Arte efímero en los trabajos de los Grupos Mexicanos de los 60&#8242;s. Y como no, el 90% de la Pintura Graffiti es efímera, por sus fundamentos tiene que serlo.</p>
<p>Sin duda otro aspecto que distingue al Arte Efímero, sea cual sea el campo de trabajo, el tiempo va a ser el fundamento material &#8211; plástico por excelencia.</p>
<p>Ahora bien, el conocimiento del arte efímero lo podemos alcanzar a través del registro fotográfico del mismo, ya que si es arte efímero y no hay un registro fotográfico del mismo, entonces no podremos decir jamás que dicha pieza de arte existió.</p>
<p>Mukimono, un arte efímero.</p>
<p>El arte Mukimono tiene su origen en la China de los siglos XVI y XVII durante la dinastía Tang. Desde entonces el arte de la escultura en frutas y vegetales ha sido practicado en este y otros países asiáticos como Corea, Tailandia, Japón y Filipinas. La aplicación que se puede hacer del mukimono en la gastronomía es especialmente en el área de la cocina fría, ya que nos ofrece una amplia la gama de formas y contrastes con los podemos deleitar la creatividad de quien lo hace.</p>
<p>Se usa para decorar bufes en los que se elaboran adornos y guarniciones comestibles para platillos fríos, para platones de quesos o carnes frías, y como centros de mesa en los cuales pueden tallarse ﬁguras con detalles alusivos al tipo de evento.</p>
<p><a rel="attachment wp-att-195" href="http://pack10.wordpress.com/2009/11/13/%c2%a1conoceme/img00031/"><img class="aligncenter size-medium wp-image-195" title="TALLADO EN SANDÍA" src="http://pack10.files.wordpress.com/2009/11/img00031.jpg?w=300&#038;h=225" alt="PLANTA CACTÁCEA" width="300" height="225" /></a></p>
<p>Al momento de colocar las ﬁguras o adornos en charolas es importante usar la simetría y buscar un punto focal para obtener una ﬂuidez visual. Los vegetales que México produce nos permite contar con una gran diversidad de productos con los que se puede llevar a cabo el arte mukimono.</p>
<p>Entre los vegetales más usados se encuentran el betabel, camote, zanahoria, nabo, rábano, pepino, berenjena, cebolla, pimiento rojo, verde o amarillo, jícama, calabaza y apio. Por su parte, las frutas más recurridas son el melón chino, melón valenciano, kiwi, manzana, sandía, piña, papaya, jitomate, y las frutas cítricas como la naranja, toronja y mandarina.</p>
<p><a rel="attachment wp-att-196" href="http://pack10.wordpress.com/2009/11/13/%c2%a1conoceme/img00033-4/"><img class="aligncenter size-medium wp-image-196" title="PACIENCIA" src="http://pack10.files.wordpress.com/2009/11/img000333.jpg?w=300&#038;h=225" alt="TALLADO EN SANDÍA" width="300" height="225" /></a></p>
<p>Generalmente, en los cursos en los que se enseña este arte, quienes lo imparten, suelen irse a la enseñanza de las figuras clásicas, tales como un pingüino con una berenjena, una mariposa con betabel, un dragón con camote amarillo, una canasta con un melón, un cangrejo con un pepino, una paloma con jícama, un barco con una sandía, una langosta con zanahorias, o un ﬂorero con una piña, sólo por mencionar algunos.</p>
<p><a rel="attachment wp-att-197" href="http://pack10.wordpress.com/2009/11/13/%c2%a1conoceme/img00035/"><img class="aligncenter size-medium wp-image-197" title="CACTACEA " src="http://pack10.files.wordpress.com/2009/11/img00035.jpg?w=300&#038;h=227" alt="LA BELLEZA DEL ARTE" width="300" height="227" /></a></p>
<p>Sin embargo, cuando la persona que aprende este arte aprende el fondo de este arte, es decir, cuando aprende a manejar las herramientas,  las frutas, legumbres y verduras, así como las distintas técnicas y conceptos, no tiene porque quedarse con el conocimiento de la elaboración simple de las figuras, sino que puede y debe procurar encontrar todas las posibilidades que le brinda este arte, y cuando lo logra, nunca tendrá límites para elaborar cualquier cosas que se proponga.</p>
<p><a rel="attachment wp-att-198" href="http://pack10.wordpress.com/2009/11/13/%c2%a1conoceme/img00047/"><img class="aligncenter size-medium wp-image-198" title="MUKIMONO EN PAPAYA" src="http://pack10.files.wordpress.com/2009/11/img00047.jpg?w=300&#038;h=225" alt="MARGARITA" width="300" height="225" /></a></p>
<p>Para llevar a cabo estos trabajos es necesario tener paciencia y disponer de tiempo para trabajar cuidadosamente. Contar con las herramientas necesarias, tales como los cuchillos mondadores y torneadores.</p>
<p><a rel="attachment wp-att-199" href="http://pack10.wordpress.com/2009/11/13/%c2%a1conoceme/img00062/"><img class="aligncenter size-medium wp-image-199" title="ESCULTURA" src="http://pack10.files.wordpress.com/2009/11/img00062.jpg?w=300&#038;h=225" alt="GANSA LLEVANDO SUS HUEVOS" width="300" height="225" /></a></p>
<p>Los cuchillos mondadores, torneadores y las gurbias son las herramientas básicas para llevar a cabo las esculturas.</p>
<p><a rel="attachment wp-att-200" href="http://pack10.wordpress.com/2009/11/13/%c2%a1conoceme/img00063/"><img class="aligncenter size-medium wp-image-200" title="ESCULTURA" src="http://pack10.files.wordpress.com/2009/11/img00063.jpg?w=300&#038;h=225" alt="GANSA NADANDO SOBRE LAGO DE GELATINA" width="300" height="225" /></a></p>
<p>La mayoría de las decoraciones requieren ponerlas en agua con hielo, pues el agua fría permite que las secciones y cortes de los vegetales se abran, separándose en forma de espiral o curvas, sin perder su rigidez.</p>
<p><a rel="attachment wp-att-203" href="http://pack10.wordpress.com/2009/11/13/%c2%a1conoceme/img00071/"><img class="aligncenter size-medium wp-image-203" title="ESCULTURA" src="http://pack10.files.wordpress.com/2009/11/img00071.jpg?w=300&#038;h=225" alt="CENTRO DE MESA" width="300" height="225" /></a></p>
<p>Ciertas decoraciones requieren de cortes de vegetales que sean ﬂexibles y suaves para poder entrelazarlos, doblarlos o pegarlos sin que se rompan. Así mismo, dar un brillo y atractivo ENTRE MUCHAS COSAS MÁS&#8230;</p>
<p><a rel="attachment wp-att-202" href="http://pack10.wordpress.com/2009/11/13/%c2%a1conoceme/img00082-14/"><img class="aligncenter size-medium wp-image-202" title="ESCULTOR CON ESCULTURA" src="http://pack10.files.wordpress.com/2009/11/img000822.jpg?w=300&#038;h=225" alt="ESCULTOR MOSTRANDO SU OBRA" width="300" height="225" /></a></p>
<p>ARTE FLORAL IKEBANA:</p>
<p>“Ikebana” es la palabra japonesa utilizada para referirse a un arreglo floral.</p>
<p>Los principios artísticos en los que se basa el arte Ikebana, reconocidos a nivel mundial, lo caracterizan por el profundo amor por las formas lineales, que le dan forma y color, presentes en todo el arte oriental.</p>
<p><a rel="attachment wp-att-204" href="http://pack10.wordpress.com/2009/11/13/%c2%a1conoceme/img00086-2/"><img class="aligncenter size-medium wp-image-204" title="CEBOLLA" src="http://pack10.files.wordpress.com/2009/11/img000861.jpg?w=300&#038;h=225" alt="FLOR IKEBANA" width="300" height="225" /></a></p>
<p>El Ikebana es una composición lineal, cuyo material está integrado por ramas comunes, generalmente secas, sin embargo, cuando dichas ramas se disponen en una armoniosa línea fluida, suscita un atractivo mayor que el que puede despertar un arreglo realizado con los hermosos colores de capullos.<br />
Pero eso no es todo. Tan importante como la perfección lineal, es el conocimiento naturalista, ya que la comprensión del desarrollo natural de los materiales utilizados y un amor por la naturaleza en todas sus fases es lo que nos permitirá lograr que el conjunto de elementos destaque con su belleza.</p>
<p><a rel="attachment wp-att-205" href="http://pack10.wordpress.com/2009/11/13/%c2%a1conoceme/img00091/"><img class="aligncenter size-medium wp-image-205" title="CEBOLLA" src="http://pack10.files.wordpress.com/2009/11/img00091.jpg?w=300&#038;h=225" alt="CRISANTEMO" width="300" height="225" /></a></p>
<p>Iniciado hace trece siglos, el Ikebana fue concebido como la expresión simbólica de ciertos conceptos filosóficos japoneses del budismo. Sin embargo, con el transcurso del tiempo, la completa “japonizacion” del arreglo floral Ikebana y su adaptación al genio peculiar del pueblo japonés, hicieron que se perdiera una gran parte de su sentido religioso y adquiriera mayor relieve la instrucción naturalista.</p>
<p><a rel="attachment wp-att-206" href="http://pack10.wordpress.com/2009/11/13/%c2%a1conoceme/img00093/"><img class="aligncenter size-medium wp-image-206" title="CALABAZA" src="http://pack10.files.wordpress.com/2009/11/img00093.jpg?w=300&#038;h=225" alt="CALABAZA" width="300" height="225" /></a></p>
<p>En el Ikebana, el concepto de “el paso del tiempo” cobra una importancia simbólica fundamental, ya que al terminar el arreglo floral, se hará evidente para el ojo perspicaz. De ninguna manera sería aceptable el concepto Ikebana, si no surgiera de él el entendimiento de las estaciones y el tiempo, ya que es parte del continuo devenir y desarrollo de los elementos vegetales utilizados.</p>
<p>Materiales empleados:<br />
-	El pasado: capullos abiertos, vainas vegetales y hojas secas<br />
-	El presente: capullos semi – abiertos   u hojas lozanas<br />
-	El futuro: yemas y capullos cerrados, como sugerencia del desarrollo futuro</p>
<p>Tipo de arreglo:<br />
-	Primavera: arreglo vital con curvas rigurosas<br />
-	Verano: arreglo amplio y desplegado<br />
-	Otoño: arreglo tenue y ralo<br />
-	Invierno: arreglo estático y algo nostálgico</p>
<p><a rel="attachment wp-att-207" href="http://pack10.wordpress.com/2009/11/13/%c2%a1conoceme/img00112/"><img class="aligncenter size-medium wp-image-207" title="IMG00112" src="http://pack10.files.wordpress.com/2009/11/img00112.jpg?w=300&#038;h=225" alt="IMG00112" width="300" height="225" /></a></p>
<p>En general, todo arreglo floral japonés Ikebana está compuesto de tres grupos triangulares de flores o ramas: un grupo central vertical; un grupo intermedio que se inclina apartándose de la estructura vertical, y un grupo triangular invertido que se inclina desviándose del grupo central hacia el lado opuesto del grupo intermedio.</p>
<p>Los japoneses rara vez efectúan arreglos florales sin su propio follaje natural. La mayor parte de ellos constan de unas pocas ramas de un árbol o arbusto, como así también de pequeñas “flores herbáceas” que podrían crecer naturalmente en la base del árbol.</p>
<p>Los occidentales no acostumbrados a este tipo de diseño floral, a menudo no alcanzan a apreciar su belleza natural y se admiran de que los japoneses hagan uso de tal follaje con propósitos decorativos. La razón por la que utilizan otros elementos distintos a las flores es la de que los japoneses encuentran belleza en todas las formas y desarrollo de la naturaleza.</p>
<p>Las flores preferidas son las que crecen naturalmente en el jardín o en el campo en el momento de efectuar el Ikebana. Raramente se utilizan flores totalmente abiertas o follaje: por el contrario, se prefieren capullos cerrados. No se emplean ramas de árboles que producen hojas grandes o arbustos con abundancia de hojas, excepto cuando estas se hallan en brote.</p>
<p><a rel="attachment wp-att-208" href="http://pack10.wordpress.com/2009/11/13/%c2%a1conoceme/img00095/"><img class="aligncenter size-medium wp-image-208" title="MODELADO" src="http://pack10.files.wordpress.com/2009/11/img00095.jpg?w=300&#038;h=225" alt="Maíz en calabaza" width="300" height="225" /></a></p>
<p>Esta práctica tiene una doble finalidad: primeramente, cuando una rama se halla todavía en brotes, la belleza de la línea de la vara no se ve disminuida: en segundo término, el empleo de brotes permite que el observador disfrute del placer de verlos abrir lentamente, Por otro lado, cuando se efectúan arreglos con flores llegadas a su punto de perfección, estas pronto se marchitan y quedan inanimadas, expresando de este modo tan solo muerte y disolución.</p>
<p>Esta idea de comunicar desarrollo continuo de la vida y de expresar vitalidad es fundamental en todo el arte japonés y debe constituir la guía principal para el estudiante extranjero de arreglos florales Ikebana.</p>
<p><a rel="attachment wp-att-209" href="http://pack10.wordpress.com/2009/11/13/%c2%a1conoceme/img00099/"><img class="aligncenter size-medium wp-image-209" title="BETABEL" src="http://pack10.files.wordpress.com/2009/11/img00099.jpg?w=300&#038;h=225" alt="ROSA MARCHITANDOSE" width="300" height="225" /></a></p>
<p>Desarrollo Histórico del Ikebana</p>
<p>Ikebana clásico.</p>
<p>En el siglo VI de nuestra era, comenzaron a verse los Ikebana en los templos budistas y su uso rápidamente se fue generalizando esto en todo el Japón. En virtud del tamaño de los templos y de la riqueza ornamental de los elementos propios del templo, los Ikebana tenían que ser grandes y rígidos, ya que de alguna manera debían ofrecer una adecuada armonía con todo el contexto.</p>
<p>Con forme fue pasando el tiempo, paulatinamente se fueron flexibilizando y comenzaron a realizarse ikebanas con una tendencia de crecimiento a lo ancho.</p>
<p><a rel="attachment wp-att-210" href="http://pack10.wordpress.com/2009/11/13/%c2%a1conoceme/img00098/"><img class="aligncenter size-medium wp-image-210" title="betabel" src="http://pack10.files.wordpress.com/2009/11/img00098.jpg?w=300&#038;h=225" alt="rosa marchita" width="300" height="225" /></a></p>
<p>Los elementos vegetales se utilizan para representar diversos objetos naturales; las rocas y las piedras son simbolizadas por ramas de pino; las aguas del rió y las pequeñas corrientes por crisantemos blancos; la luminosidad solar, las sombras y los diversos colores de la estación son igualmente expresados por medio de la colocación, en lugares adecuados, de plantas convenientemente escogidas.<br />
Ikebana naturalista.</p>
<p>Los cambios de mayor significación en el desarrollo del Ikebana tuvieron lugar durante el siglo XV. En este tiempo las grandes edificaciones como las pequeñas casas eran un reflejo del amor por la sencillez. En estas últimas se introdujo un sitio en el interior de las construcciones destinada a la veneración en donde colocaban objetos de arte y arreglos florales Ikebana.</p>
<p><a rel="attachment wp-att-211" href="http://pack10.wordpress.com/2009/11/13/%c2%a1conoceme/img00109/"><img class="aligncenter size-medium wp-image-211" title="calabaza con maiz tierno" src="http://pack10.files.wordpress.com/2009/11/img00109.jpg?w=300&#038;h=225" alt="Helote" width="300" height="225" /></a></p>
<p>Moribana.</p>
<p>Todo evoluciona y el Ikebana no es la excepción, en los últimos 50 años, conservando el concepto ancestral, el estilo “Moribana”, que de alguna manera nos muestra la influencia de occidente.<br />
Es una especie de mezcla entre el más ancestral estilo Rikka, con formas artificiales, junto con el concepto naturalista “Nageire” en proporciones similares, y con un tercio similar se añade la evocación de un paisaje natural. Este tipo de Ikebana utiliza más flores</p>
<p><a rel="attachment wp-att-212" href="http://pack10.wordpress.com/2009/11/13/%c2%a1conoceme/img00110/"><img class="aligncenter size-medium wp-image-212" title="IKEBANA" src="http://pack10.files.wordpress.com/2009/11/img00110.jpg?w=300&#038;h=225" alt="ARREGLO FLORAL IKEBANA CON FRUTAS Y VERDURAS" width="300" height="225" /></a></p>
<p>Principios fundamentales del Ikebana<br />
La línea, el ritmo y el color son las bases fundamentales para lograr la composición ideal para alcanzar la máxima belleza. De hecho, el conjunto de conceptos del pasado, el presente y el futuro, son los elementos que realzan dicha belleza, aunque hay que decir que, tal vez, para los japoneses lo más importante es el ritmo lineal.</p>
<p>No podríamos hablar del concepto de arte japonés, si el Ikebana no tomara como parte fundamental de las líneas expresadas, si no simbolizaran los tres grandes elementos que son el cielo, el hombre y la tierra, y que son las líneas que forman el armado de todo Ikebana.</p>
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		<title>RETO 30 60 DISCAPACIDAD 5.2</title>
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		<pubDate>Fri, 13 Nov 2009 00:33:17 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[ROMPIENDO EL HIELO. Mi primer video. QUIERO ENSEÑARTE LO FÁCIL QUE ES HACER UN BLOG VE CUALES SON MIS COMPROMISOS EN EL RETO 30 60 ENTREVISTA HABLANDO CON EL CORAZON ENTREVISTA DISCAPACIDAD PRIMERA PARTE ¿Cómo comenzó mi discapacidad? ENTREVISTAS DISCAPACIDAD SEGUNDA PARTE ¿Cómo superar la discapacidad y desarrollarse? Posted in Uncategorized Tagged: Accesibilidad, Accesible, Éxito, [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=pack10.wordpress.com&amp;blog=9960178&amp;post=141&amp;subd=pack10&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:center;">
<p style="text-align:center;"><a href="http://internetyexito.com/amember/go.php?r=469&amp;i=b9"><img class="aligncenter" src="http://internetyexito.com/images/UIEBanner1.gif" border="0" alt="La llave para GANAR DINERO en Internet" width="468" height="60" /></a></p>
<p style="text-align:center;">
<p style="text-align:center;"><a href="http://internetyexito.com/amember/go.php?r=469&amp;i=b12"><img class="aligncenter" src="http://internetyexito.com/images/UIEbanner23.gif" border="0" alt="Internet &amp; Exito Por 1 Dolar" width="468" height="94" /></a></p>
<p style="text-align:center;">ROMPIENDO EL HIELO. Mi primer video.</p>
<p style="text-align:center;"><span style="text-align:center; display: block;"><a href="http://pack10.wordpress.com/2009/11/12/reto-30-60-video-1-dia-2-rompiendo-el-hielo-2/"><img src="http://img.youtube.com/vi/jvVMggIWOXI/2.jpg" alt="" /></a></span></p>
<p style="text-align:center;">QUIERO ENSEÑARTE LO FÁCIL QUE ES HACER UN BLOG</p>
<p style="text-align:center;"><span style="text-align:center; display: block;"><a href="http://pack10.wordpress.com/2009/11/12/reto-30-60-video-1-dia-2-rompiendo-el-hielo-2/"><img src="http://img.youtube.com/vi/j_pA4nUOVnM/2.jpg" alt="" /></a></span></p>
<p style="text-align:center;">VE CUALES SON MIS COMPROMISOS EN EL RETO 30 60</p>
<p style="text-align:center;"><span style="text-align:center; display: block;"><a href="http://pack10.wordpress.com/2009/11/12/reto-30-60-video-1-dia-2-rompiendo-el-hielo-2/"><img src="http://img.youtube.com/vi/d1GZrsFkDe0/2.jpg" alt="" /></a></span></p>
<p style="text-align:center;">ENTREVISTA HABLANDO CON EL CORAZON</p>
<p style="text-align:center;"><span style="text-align:center; display: block;"><a href="http://pack10.wordpress.com/2009/11/12/reto-30-60-video-1-dia-2-rompiendo-el-hielo-2/"><img src="http://img.youtube.com/vi/3ONDKhTZo7g/2.jpg" alt="" /></a></span></p>
<p style="text-align:center;">ENTREVISTA DISCAPACIDAD PRIMERA PARTE ¿Cómo comenzó mi discapacidad?</p>
<p style="text-align:center;"><span style="text-align:center; display: block;"><a href="http://pack10.wordpress.com/2009/11/12/reto-30-60-video-1-dia-2-rompiendo-el-hielo-2/"><img src="http://img.youtube.com/vi/wuAlCjDP8Ws/2.jpg" alt="" /></a></span></p>
<p style="text-align:center;">ENTREVISTAS DISCAPACIDAD SEGUNDA PARTE ¿Cómo superar la discapacidad y desarrollarse?</p>
<p style="text-align:center;"><span style="text-align:center; display: block;"><a href="http://pack10.wordpress.com/2009/11/12/reto-30-60-video-1-dia-2-rompiendo-el-hielo-2/"><img src="http://img.youtube.com/vi/Z4en0iVfWTA/2.jpg" alt="" /></a></span></p>
<br />Posted in Uncategorized Tagged: Accesibilidad, Accesible, Éxito, baja autoestima, Bajar de peso, Bulbo raquídeo, Compromisos en el reto 30 60, Conoce mis compromisos, Día 8, Delegación Benito Juárez, depresión, DIF, Discapacidad, Discriminación, Electroterápia, Entrega personal, Entrevista, Es fácil hacer tu propio blog, Fisioterápia, Francisco De La Peza, Grupos Vulnerables, Hablando con el corazón, Hacer un Blog, Hidroterápia, Inteligentes, Internet, Llenar el corazón, Mejorar relaciones familiares, Mi Blog, Mis compromisos, Natación, Negocios, Negocios Web Inteligentes, Niños de la calle, Niños en situación de calle, Niños y Jóvenes en situación de calle, No quejarme, pack10, Paralitico, Parálisis, Parálisis de pulmones, Personas indigentes, Philippe, POLIOMIELITIS, Poliomielitis Bulbar, RETO 30 60, Retos en la vida personal, Romper el Hielo, Sebastian Saldarriaga, Terápia, Trabajar con amor, Trabajar por amor a los demás, Trabajar por los demás, Universidad de Internet y Éxito, VIDEO 2, VIDEO 3, Video 4, VIDEO 5.1, Volver a caminar, Web, Wordpress <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/pack10.wordpress.com/141/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/pack10.wordpress.com/141/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/pack10.wordpress.com/141/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/pack10.wordpress.com/141/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/pack10.wordpress.com/141/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/pack10.wordpress.com/141/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/pack10.wordpress.com/141/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/pack10.wordpress.com/141/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/pack10.wordpress.com/141/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/pack10.wordpress.com/141/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/pack10.wordpress.com/141/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/pack10.wordpress.com/141/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/pack10.wordpress.com/141/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/pack10.wordpress.com/141/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=pack10.wordpress.com&amp;blog=9960178&amp;post=141&amp;subd=pack10&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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			<media:title type="html">La llave para GANAR DINERO en Internet</media:title>
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